
Sport & Beweging

Rond je veertigste kan de weegschaal ineens oplopen terwijl je eetpatroon nauwelijks verandert. Een vaak onderschatte factor is hoe calorierijke, zoute klassiekers zoals bacon optellen bij een trager wordende energieverbranding. Dit artikel laat zien wat er verandert, waarom bacon zo ‘compact’ is in calorieën, en hoe je er slimmer mee omgaat zonder dat ontbijt of lunch meteen saai wordt.



















